老視（老眼）について
目の老化現象
老視（老眼）は、加齢と共に、目が衰えていく状態、すなわち目の老化現象です。
水晶体の厚みを調整する筋肉の力が弱まり、ピントを調節できる範囲が小さくなることで起こります。
老視は、早い場合、40代前半から始まります。
近くの文字が見えにくくなり、離して読む方が楽になった場合などは、老眼の可能性があります。
老眼の進行を抑えるためには、本などを読む場合は、できるだけ明るいところで読み、なるべく目を休めるようにして、目の負担を軽減するように心がけるとよいでしょう。
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